Descrizione
Il Comune di Borso del Grappa in collaborazione con l’ULSS n. 2 e Veneto Benessere Salute Soc. coop. a r.l. Unicoop propone anche quest’anno il progetto Cammina Cammina.
Inizio Lunedì 24 febbraio 2025
Ritrovo ore 09:00 Piazza Canal
Ogni lunedì e giovedì troverai Maurizio, volontario-accompagnatore, e Cinzia per la ginnastica dolce e preparatoria al Cammina e… tanti amici. Bastano scarpe comode, puoi portarti un bastone o racchetta e anche il tuo cane.
Ogni incontro è di 1 ora e ½
Difficoltà: facile
Sorriso assicurato
L’attività ludico-motoria è gratuita
L’assicurazione AICS, di € 12,00 annuale, è a carico del partecipante.
Si allega il calendario dei percorsi.
Info: Servizi Sociali del Comune
Cinzia cell. 3275839672
Maurizio cell. 3938066189
Camminare, respirare, rilassarsi assaporando e ascoltando i profumi e i suoni della natura è la formula magica per il Benessere e la Salute. Camminare rigenera il corpo e la mente, regolarizza la pressione cardiaca, riduce il rischio di cardiopatie, protegge dal diabete, previene l’osteoporosi, accresce forza, agilità e resistenza. Migliora il sonno e l’attività mentale ed è divertente. Non solo si aggiungeranno anni alla vita, ma vita agli anni. Chi sta fermo invecchia prima.